El Efecto Mozart: todos sus beneficios
Escuchar música ha demostrado tener efectos muy positivos en el ánimo de las personas. Infunde alegría, motivación y hace que nos relajemos. Sin embargo, dependiendo del tipo de música que escuchemos, los beneficios son distintos. Algunos estudios demuestran que la música de Mozart aumenta nuestra capacidad de razonamiento. Lo que conocemos como el efecto Mozart. […]
¿Qué es el colágeno?
Se ha puesto muy de moda el colágeno entre los cosméticos, ¿ya sabéis de lo que se trata?. En este artículo, hablaremos de este componente y por qué lo utilizamos en productos faciales. Vemos qué es el colágeno, cómo cuidar nuestra piel con las cremas que lo contienen y cómo prevenir esas arrugas que llegan […]
Ejercicios de Kegel durante el embarazo y en el postparto
El embarazo es una etapa de adaptaciones en nuestro organismo para dar vida a nuestro bebé. Una de ellas es la que sufre nuestro suelo pélvico, el cual se debilita y tendemos a sufrir de incontinencia leve y otras afecciones severas. Para evitar este problema y lograr fortalecer nuestros músculos pélvicos es recomendable realizar ejercicios […]
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El Ratoncito Pérez, mantenemos la tradición
Hay algo que nos une a todos los padres con nuestros niños: son todas esas tradiciones infantiles que les enseñamos y ahora viven en...
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En el embarazo debemos someternos a algunas restricciones y cuidados que nos impiden esforzarnos demasiado. Por esta razón algunas mujeres abandonan sus rutinas deportivas...
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